Agir et réussir avec
Un accompagnement pratique pour des résultats durables :
• Accessible à toute personne volontaire et motivée
• Acquisition d’outils utilisables en situations
• Suivi entre les rendez-vous
• Ecoute, respect et confidentialité
• Etudiants, particuliers, entrepreneurs, chefs d’entreprise, salariés
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les etapes




Claire Gaborieau
Sophrologue praticienne
Grâce à mon expérience de commerciale terrain, je sais l’importance d’être autonome dans sa gestion du stress, de ses émotions et de sa vitalité.
Les capacités que j’ai optimisées sont nombreuses, parmi lesquelles : Instaurer de bonnes relations, atteindre les objectifs fixés, résister à la pression, garder le cap et rester motivée. Par expérience, la sophrologie est une méthode particulièrement adaptée. Elle s’intègre très bien dans la vie quotidienne et permet d’être « bien dans sa peau, bien dans sa vie personnelle et professionnelle ».
Mon point fort
L’accompagnement individuel personnalisé depuis 20 ans des étudiants, des particuliers et des professionnels.
Ma spécificité
La pratique de la sophrologie et l’acquisition d’outils simples, efficaces et utilisables en situation (en cours, au travail, en voiture…).
Ma mission
Vous aider à « agir et réussir » avec la sophrologie, à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions de réussite.
Mon crédo
« Vouloir du changement, c’est bien ! Obtenir des résultats c’est mieux ! ».