

Stress et émotions
Apprenez à maîtriser vos émotions et votre stress pour agir sereinement et en toute confiance.


QVT
Apprenez à libérer les tensions physiques et psychologiques pour être plus efficace.


Soft skills
Développez vos compétences « douces » et soyez plus efficient.
Ecoute, créativité, adaptabilité, motivation, flexibilité…


Peurs et phobies
Se libérer des phobies et de l’hyper réactivité
Avec la technique NERTI, une séance suffit !


Confiance en soi
Développez votre confiance en vous :
Croyez-en vous, soyez sûr de vous
et osez plus !


Communication
Apprenez à dire « Non ! », à vous faire entendre et respecter.
Affirmez-vous dans votre vie
familiale et professionnelle.


Organisation
Apprenez à gérer vos priorités, votre temps et l’imprévu :
Soyez maître de vous pour décider vite et bien.


Sommeil
Apprenez à vous endormir facilement, à gérer les réveils nocturnes
pour être en pleine forme.